“तेलकट पदार्थ खाऊ नका”
“सकाळचा नाश्ता पोटभरुन, दुपारचे जेवण साधारण तर
रात्रीचे जेवण कमी करा”
“ओला कचरा व सुका कचरा वेगळा करा”
“चॉकलेट, कॅडबरी खाऊ नका कारण यामुळे स्त्रीयांमध्ये
गर्भाशयाची समस्या निर्माण होते”
“पिझ्झा, बर्गर यांसारखे पदार्थ खाऊ नये”
“उघड्यावरचे पदार्थ खाऊ नये; भले ही ते कीतीही स्वादीष्ट असो”
“आपला परिसर नेहमी स्वच्छ ठेवा”
“नियमीत व्यायाम, प्रणायाम व योग आसने करा म्हणजे
तुम्हाला कुठलीही व्याधी होणार नाही व ज्या व्याधी तुम्हाला झालेल्या असतील त्या कुठलाही
खर्च न करता निश्चित बरे होतील”
“फळांचा ज्युस करुन पिण्यापेक्षा नुसते फळं खा”
“कुठल्याही प्रकारचे व्यसन करु नका व इतरांनाही
करु देऊ नका”
“चेहरा सुंदर ठेवण्यापेक्षा आपले आरोग्य सुंदर ठेवा”
“काहीही झाले तरी स्वत:च्या मनाला ते लावून
नका घेऊ कारण मन विचलीत तर तुमचे स्वास्थ विचलीत”